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Pizza de jamón y champiñones

Pizza de jamón y champiñones

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
473.2
calorías
23.7
proteínas
56.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 56.8 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.2%
19.3%
34.6%
Grasa: 170 cal (34.6%)
Proteínas: 94 cal (19.3%)
Carbohidratos: 227 cal (46.2%)

About Pizza de jamón y champiñones

La Pizza de Jamón y Champiñones es un plato clásico de inspiración italiana que presenta una base crujiente y dorada cubierta con salsa de tomate sabrosa, queso mozzarella derretido, jamón en lonchas finas y champiñones terrosos. Esta pizza ofrece una combinación equilibrada de sabores, mezclando la salinidad del jamón con la riqueza umami de los champiñones. Aunque proporciona proteínas provenientes del jamón y lácteos, así como vitaminas y minerales esenciales de los champiñones, también es más alta en sodio y grasas saturadas debido a la carne procesada y el queso. Para una versión más saludable, se puede hacer con una base de harina integral, jamón bajo en sodio y opciones de queso más ligero. Perfecta para satisfacer antojos de comida reconfortante, es a la vez indulgente y versátil, ideal para comidas informales o encuentros.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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