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Takoyaki de jamón y queso

Takoyaki de jamón y queso

Appetizer

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
567.8
calorías
28.4
proteínas
71.0
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
567.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.5 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 378.5 mg 29%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 213 cal (34.9%)
Proteínas: 113 cal (18.6%)
Carbohidratos: 284 cal (46.5%)

About Takoyaki de jamón y queso

El Takoyaki de Jamón y Queso es una divertida variación del clásico alimento callejero japonés, originario de Osaka. Tradicionalmente, el takoyaki son bolitas saladas de pulpo en un rebozado de harina de trigo y cocidas en una sartén especializada. En esta variante, el relleno cambia el pulpo por jamón picado y queso derretido y pegajoso, ofreciendo una fusión de sabores con un perfil cremoso y ahumado. La masa está enriquecida con cebollinos y copos de tempura, y las bolitas terminadas se rocían con salsa takoyaki y mayonesa cremosa, luego se cubren con copos de bonito seco y algas en polvo. Aunque proporciona proteínas del jamón y calcio del queso, este platillo es indulgente, presentando cantidades moderadas de sodio y grasas debido a los ingredientes y aderezos procesados. El Takoyaki de Jamón y Queso es perfecto para disfrutar ocasionalmente, equilibrando sabores y texturas ricos con un guiño a la tradición culinaria japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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