1 serving (450 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 213.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Submarino de jamón y queso de un pie
El Sub de Jamón y Queso de un pie es un clásico sándwich estilo delicatessen disfrutado en todo el mundo. Este contundente sub incluye tiernas rodajas de jamón curado combinadas con queso cremoso y derretido, colocadas en un fresco pan de sándwich de un pie de longitud. Para mejorar el perfil de sabor, a menudo se incluye lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinillos crujientes y un chorro de mayonesa o mostaza. Originario de la cocina occidental, encarna la tradición de una artesanía de sándwich simple pero satisfactoria. Aunque rico en proteínas por el jamón y el queso, el sub también puede contener cantidades más altas de sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Su generoso tamaño lo hace ideal para compartir o para alimentar un día ocupado. Opta por pan integral y añade verduras ricas en fibra para aumentar su valor nutricional, creando una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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