1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón y queso con pan de proteínas
El Sándwich de Jamón y Queso con Pan Proteico es una variante saludable de un clásico atemporal. Proveniente de la cocina occidental, este sándwich presenta una apetitosa combinación de jamón magro, queso cremoso, y pan rico en proteínas y nutrientes. A diferencia de los panes tradicionales, el pan proteico tiene niveles más altos de proteínas y menos carbohidratos refinados, convirtiéndolo en una excelente opción para aquellos que buscan energía sostenida y apoyo para la salud muscular. El jamón proporciona una fuente sabrosa de proteínas magras, mientras que el queso añade calcio para apoyar la salud ósea. Sin embargo, se debe tener en cuenta el contenido de sodio del jamón y el queso por aquellas personas que controlan su ingesta. Combinado con lechuga fresca o tomate, este sándwich ofrece una opción nutritiva pero indulgente para el almuerzo o un rápido tentempié. Perfecto para aficionados al fitness o cualquier persona que busque disfrutar de una alternativa rica en proteínas al clásico sándwich de la tienda de comestibles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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