1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de jamón y queso
El Rollo de Jamón y Queso es un pastel salado que encarna la comodidad y conveniencia. Originario de la cocina europea, especialmente popular en países como Austria y Alemania, presenta rodajas de jamón y queso derretido envueltas en una masa suave y escamosa o hojaldre. Estos rollos ofrecen un delicioso equilibrio de texturas, con la riqueza del queso complementada por la salinidad del jamón. Si bien proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, fundamentales para la salud muscular y ósea, la masa mantecosa del rollo puede ser alta en grasas saturadas y calorías. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia dentro de una dieta equilibrada. Perfectos como refrigerio, desayuno o comida para fiestas, los Rollos de Jamón y Queso satisfacen a todas las edades con su combinación atemporal de sabores simples y sustanciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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