1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich caliente de jamón y queso
Un sándwich a la parrilla de jamón y queso es un clásico alimento reconfortante arraigado en la cocina occidental, a menudo asociado con tradiciones americanas y europeas. Este delicioso sándwich cuenta con rebanadas de sabroso jamón curado emparejadas con queso cremoso derretido, apoyadas entre dos piezas de pan que se doran a la perfección dorada. Las variaciones pueden incluir mostaza, mantequilla o mayonesa añadidas para obtener un sabor adicional. Mientras este sándwich proporciona una buena fuente de proteína y calcio del jamón y queso, puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de los ingredientes utilizados. Optar por pan integral y jamón magro y bajo en sodio, así como quesos reducidos en grasa, puede convertirlo en una opción más saludable. Disfrutado como una comida rápida o merienda, este amado plato encarna una mezcla de sabores ricos y texturas crujientes que lo han convertido en un favorito perdurable en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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