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Cruasán de jamón y queso

Cruasán de jamón y queso

Breakfast

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.5%
13.8%
51.7%
Grasa: 428 cal (51.7%)
Proteínas: 114 cal (13.8%)
Carbohidratos: 285 cal (34.5%)

About Cruasán de jamón y queso

El Croissant de Jamón y Queso es un pastel salado que combina la masa mantecosa y hojaldrada de un croissant francés con un relleno sustancioso de jamón en lonchas y queso derretido, típicamente suizo o cheddar. Originario de la cocina francesa, esta delicia indulgente une las ricas tradiciones de la panadería francesa con sabores clásicos que atraen universalmente. Lleno de proteínas del jamón y queso, puede proporcionar energía sostenida, convirtiéndolo en un refrigerio satisfactorio o una comida ligera. Sin embargo, la masa del croissant es alta en carbohidratos refinados y grasas saturadas, lo que puede no ser ideal para aquellos que buscan una opción baja en calorías o saludable para el corazón. A menudo disfrutado recién salido de la panadería o ligeramente calentado, su corteza dorada y relleno pegajoso ofrecen un sabor y textura reconfortantes. Aunque no es un alimento saludable, su combinación de proteínas y carbohidratos lo convierte en una elección frecuente para un impulso a mediodía o un desayuno indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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