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Croissant de jamón y queso

Croissant de jamón y queso

Breakfast

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
841.3
calorías
28.8
proteínas
72.1
carbohidratos
48.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
841.3
% Valor Diario*
Grasa Total 48.1 g 61%
Grasa Saturada 24.0 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96.2 mg 32%
Sodio 1442.3 mg 62%
Carbohidratos Totales 72.1 g 26%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.6 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 24.0 mcg 120%
Calcio 360.6 mg 27%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.5%
13.8%
51.8%
Grasa: 432 cal (51.8%)
Proteínas: 115 cal (13.8%)
Carbohidratos: 288 cal (34.5%)

About Croissant de jamón y queso

El Croissant de Jamón y Queso es un pastel salado que combina las ricas y mantecosas capas de un croissant francés tradicional con un relleno contundente de jamón y queso derretido. Originario de la cocina francesa, este artículo popular suele disfrutarse como opción de desayuno o tentempié rápido. Típicamente, la masa del croissant se elabora con harina, mantequilla y levadura, mientras que el relleno incluye lonchas de jamón curado y queso cremoso como suizo o cheddar. Aunque las capas hojaldradas proporcionan una textura satisfactoria, el alto contenido de mantequilla contribuye a las grasas saturadas y las calorías, convirtiéndolo en un placer más indulgente. Algo positivo es que su relleno rico en proteínas ofrece cierto valor nutricional, ayudando a mantener la energía. Combinarlo con fruta fresca o una ensalada ligera puede equilibrar su riqueza. Disfrutar de un Croissant de Jamón y Queso con moderación puede ser parte de una dieta variada y sabrosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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