1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 709.8 mg | 54% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de galleta con jamón y queso
Los emparedados de galletas con jamón y queso son un aperitivo simple y rápido que proviene de la cocina occidental, siendo particularmente popular en los Estados Unidos. Consisten en finas rodajas de jamón sabroso y queso cremoso colocados entre galletas crujientes, ofreciendo una mezcla de texturas saladas, ahumadas y crujientes. Este aperitivo proporciona proteínas del jamón y queso, y dependiendo del tipo de galletas elegidas, puede aportar fibra dietética o granos enteros. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente si se utilizan jamón y queso procesados. Optar por jamón bajo en sodio, queso reducido en grasa y galletas integrales puede convertir este aperitivo en una opción más saludable. Es versátil, portátil y se puede personalizar fácilmente con ingredientes adicionales como tomate, pepino o mostaza, equilibrando el sabor con la frescura. Un favorito para almuerzos rápidos o para energía sobre la marcha, los emparedados de galletas con jamón y queso siguen siendo una opción conveniente y deliciosa con espacio para un toque más consciente de la salud.
