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Cruasán de jamón y queso

Cruasán de jamón y queso

Breakfast

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
817.3
calorías
28.8
proteínas
67.3
carbohidratos
48.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
817.3
% Valor Diario*
Grasa Total 48.1 g 61%
Grasa Saturada 28.8 g 144%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96.2 mg 32%
Sodio 1442.3 mg 62%
Carbohidratos Totales 67.3 g 24%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.6 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 360.6 mg 27%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

32.9%
14.1%
53.0%
Grasa: 432 cal (53.0%)
Proteínas: 115 cal (14.1%)
Carbohidratos: 269 cal (32.9%)

About Cruasán de jamón y queso

El Croissant de Jamón y Queso es un pastel salado originario de la cocina francesa, que combina la masa escamosa y mantecosa del croissant con un relleno rico y sabroso. Por lo general, incluye lonchas de jamón magro y queso derretido, como suizo o gruyère, creando un equilibrio perfecto entre salado y cremoso. Las capas doradas del croissant proporcionan una textura satisfactoria y añaden un toque de indulgencia. Aunque ofrece proteínas por el jamón y calcio por el queso, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Popular como desayuno o merienda, este clásico encarna la tradición francesa de combinar ingredientes simples con experta repostería.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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