1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón y queso con mantequilla
El sándwich de jamón y queso con mantequilla es un clásico alimento reconfortante conocido por su simplicidad y sabor satisfactorio. Este sándwich suele llevar jamón en lonchas finas y queso derretido, como cheddar o suizo, entre dos rebanadas de pan, que se untan generosamente con mantequilla y se tuestan hasta quedar doradas. Originario de la cocina occidental, es un básico en restaurantes informales y recetas caseras a nivel mundial. Aunque es rico en proteínas gracias al jamón y queso, también es una fuente de calcio y nutrientes esenciales. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de los tipos de jamón y queso utilizados, así como del contenido de mantequilla. Optar por pan integral y opciones reducidas en grasa o sodio puede mejorar su perfil nutricional. Disfrutado caliente y crujiente, este sándwich esencial representa un equilibrio entre la indulgencia y el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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