1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta de jamón y queso
La Bruschetta de Jamón y Queso es un sabroso aperitivo inspirado en la cocina italiana, que combina encanto rústico con sabores satisfactorios. Este plato suele incluir rebanadas de baguette o ciabatta tostadas cubiertas con una capa de queso derretido, jamón en lonchas finas y a menudo un toque de ajo o condimentos de hierbas para realzar el sabor. Opciones populares de queso como mozzarella o cheddar aportan calcio y proteínas, mientras que hierbas frescas y acentos de tomate opcionales pueden ofrecer vitaminas y antioxidantes. Aunque contiene proteínas magras del jamón, la moderación es clave debido a su contenido de sodio. El pan proporciona carbohidratos, que ofrecen energía rápida pero pueden ser menos adecuados para aquellos que buscan opciones bajas en carbohidratos. Perfecta como entrante o tentempié, la Bruschetta de Jamón y Queso logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, mostrando una fusión de sabores tradicionales del Mediterráneo con un atractivo reconfortante de comida abundante.
