1 serving (250 grams) contains 450 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halwa pori
Halwa Pori es un plato de desayuno popular originario de la cocina del sur de Asia, especialmente en Pakistán e India. Se compone de dos componentes: "halwa", un postre a base de sémola dulce cocinado con ghee, azúcar y adornado con frutos secos o cardamomo, y "pori", un pan plano frito y esponjoso hecho de masa de harina blanca sin levadura. Aunque es muy sabroso, se considera indulgente en lugar de una comida centrada en la salud. La sémola en el halwa proporciona algo de fibra y carbohidratos para energía, mientras que los frutos secos añaden grasas saludables y proteínas. Sin embargo, la adición de ghee y azúcar aumenta significativamente su contenido de grasa y calorías. El pori es particularmente denso en calorías debido a su método de fritura profunda, lo que contribuye a las grasas saturadas. Como resultado, Halwa Pori es más un placer o un plato de celebración que una opción diaria, apreciado por su sabor y significado cultural más que por su perfil nutricional. La moderación es clave al disfrutar de este querido plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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