1 serving (150 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halwa
El halva es un postre popular con orígenes arraigados en la cocina de Oriente Medio, Asia del Sur y Mediterráneo, aunque su receta precisa varía por región. Normalmente elaborado con una base de sémola, harina de trigo o lentejas, el halva se cocina con ghee o aceite y se endulza con azúcar o miel. Adiciones como frutos secos, frutas deshidratadas y cardamomo realzan su sabor y textura. Aunque proporciona energía rápida debido a su base rica en carbohidratos, el halva también es denso en calorías, a menudo alto en grasas saturadas del ghee y azúcares añadidos. Sin embargo, la inclusión de frutos secos puede aportar grasas saludables, proteínas y minerales esenciales, convirtiéndolo en un postre más rico nutricionalmente. La moderación es clave, ya que su dulzura y riqueza pueden afectar a quienes supervisan la ingesta calórica o mantienen los niveles de azúcar en sangre. Accesible y versátil, el halva sigue siendo un postre querido entre generaciones y culturas.
