1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 84 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192 mg | 14% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halva
Halva es un dulce denso disfrutado en diversas cocinas, principalmente de Oriente Medio, Mediterráneo y Asia del Sur. Tradicionalmente, se hace con pasta de semillas de sésamo (tahini) o sémola, combinada con azúcar o miel para su dulzura característica. Las variaciones pueden incluir nueces, frutas secas o especias, agregando texturas y sabores únicos. Rico en historia y sabor, el halva se conoce por ser energéticamente denso. El halva basado en sésamo contiene grasas saludables, proteínas vegetales y nutrientes esenciales como calcio, magnesio y hierro. Sin embargo, su alto contenido de azúcar puede convertirlo en un capricho calórico, por lo que la moderación es clave. A menudo disfrutado como postre o tentempié, el halva ofrece un equilibrio entre beneficios nutricionales y dulzura que lo han convertido en un manjar apreciado durante siglos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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