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Palitos de haloumi

Palitos de haloumi

Appetizer

Calificación del Artículo: 41/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 9.3 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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764.3
calorías
44.3
proteínas
5.7
carbohidratos
64.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
764.3
% Valor Diario*
Grasa Total 64.0 g 82%
Grasa Saturada 39.3 g 196%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 5.7 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 44.3 g 88%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1666.7 mg 128%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.9%
22.8%
74.2%
Grasa: 576 cal (74.2%)
Proteínas: 177 cal (22.8%)
Carbohidratos: 22 cal (2.9%)

About Palitos de haloumi

Los palitos de halloumi son un delicioso tentempié o aperitivo inspirado en la cocina mediterránea, especialmente en las tradiciones chipriotas y griegas. Elaborado a partir de queso halloumi, este queso semiduro y salado es conocido por su alto punto de fusión, lo que permite que se pueda asar a la parrilla o freír hasta obtener una perfección dorada y crujiente. Los palitos suelen hacerse cortando el halloumi en porciones delgadas y recubriéndolos ligeramente antes de cocinarlos, lo que resulta en un exterior crujiente y un interior masticable y salado. Desde el punto de vista nutricional, el halloumi es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que contribuye a la salud muscular y a la fortaleza ósea. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. A menudo se sirven con hierbas frescas o una salsa picante, los palitos de halloumi ofrecen un equilibrio reconfortante de sabores y texturas. Ideal para vegetarianos, proporcionan una alternativa satisfactoria a los refrigerios a base de carne, al mismo tiempo que exhiben los intensos sabores del Mediterráneo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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