1 serving (50 grams) contains 160 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
764.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 38.1 g | 190% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1666.7 mg | 128% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halloumi
El halloumi es un queso semiduro y no maduro originario de Chipre, tradicionalmente elaborado con una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque las variedades modernas pueden incluir leche de vaca. Conocido por su alto punto de fusión, el halloumi se puede freír o asar a la parrilla sin perder su forma, lo que lo convierte en un ingrediente versátil en la cocina mediterránea. Desde el punto de vista nutricional, el halloumi es rico en proteínas, calcio y grasas esenciales, que pueden ayudar a mantener la salud de los huesos y los músculos. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede requerir moderación para las personas que controlan su consumo de sal o su salud cardíaca. El halloumi es un favorito entre los vegetarianos como sustituto de la carne y se puede disfrutar en ensaladas, sándwiches o como un tentempié independiente. Aunque su perfil nutricional ofrece beneficios, equilibrar su consumo con otras opciones saludables es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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