1 serving (50 grams) contains 160 calories, 10.7 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
802.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.2 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 43.5 g | 217% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 3000 mg | 130% | |
| Carbohidratos Totales | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 53.2 g | 106% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1750 mg | 134% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso halloumi
El queso halloumi es un queso semiduro y sin madurar tradicionalmente hecho de una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque las versiones modernas a menudo incluyen leche de vaca. Proveniente de Chipre, el halloumi es un alimento básico en la cocina mediterránea y del Medio Oriente, apreciado por su capacidad única de mantener su forma al ser asado o frito debido a su alto punto de fusión. Nutricionalmente, el halloumi es rico en proteínas y calcio, lo que apoya la salud muscular y ósea, pero también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio. Su textura densa lo hace satisfactoriamente saciante, aunque se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de sal o grasas. Con un sabor salado y picante, el halloumi es una adición versátil a ensaladas, wraps o platos vegetarianos, ofreciendo un impulso sabroso a las comidas. Aunque delicioso y rico en nutrientes, la moderación es clave para disfrutar de este queso como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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