1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 38.1 g | 190% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2047.6 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1428.6 mg | 109% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Haloumi
El halloumi es un queso semiduro y en salmuera tradicionalmente elaborado a partir de una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque las versiones modernas a menudo incluyen leche de vaca. Originario de Chipre, es un elemento básico en las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, apreciado por su capacidad única para mantener su estructura al ser asado o frito, lo que resulta en un exterior crujiente y un interior suave y masticable. Nutrientes densos, el halloumi ofrece una buena fuente de proteínas, calcio y fósforo, favoreciendo la reparación muscular y la salud ósea. Sin embargo, es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal o grasas. Su versatilidad lo convierte en un ingrediente popular en ensaladas, wraps o como aperitivo independiente, ofreciendo tanto un impulso nutricional como un sabor rico y salado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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