Mandarina Halo

Mandarina Halo

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (88 grams) contains 37 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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100.0
calorías
1.6
proteínas
25.1
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.8g)
Calorías
100.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carbohidratos Totales 25.1 g 9%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 20 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 389.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.7%
5.8%
2.5%
Grasa: 2 cal (2.5%)
Proteínas: 6 cal (5.8%)
Carbohidratos: 100 cal (91.7%)

About Mandarina Halo

Las mandarinas Halo son pequeñas frutas cítricas sin semillas conocidas por su piel fácil de pelar y su sabor naturalmente dulce. Originarias del sudeste asiático, las mandarinas se han convertido en un elemento básico en la cocina global, disfrutadas comúnmente frescas, en ensaladas, o como un sabroso complemento para postres y bebidas. Empacadas con nutrientes esenciales, los Halos son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También son ricas en fibra dietética, que ayuda a la digestión y promueve una sensación de saciedad. Con un bajo contenido calórico y sin grasa ni colesterol, son una opción de snack saludable para el corazón. Además, estas frutas proporcionan pequeñas cantidades de vitaminas A y B6, así como minerales como calcio y potasio, que contribuyen a huesos fuertes y electrolitos equilibrados. Su dulzura natural ayuda a controlar los antojos de azúcar, aunque se sugiere moderación para personas que manejan los niveles de azúcar en la sangre debido a su contenido de fructosa.