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Quesadilla de halloumi

Quesadilla de halloumi

Dinner

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
640.0
calorías
32.0
proteínas
48
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 640.0 mg 49%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

28.2%
18.8%
52.9%
Grasa: 360 cal (52.9%)
Proteínas: 128 cal (18.8%)
Carbohidratos: 192 cal (28.2%)

About Quesadilla de halloumi

La quesadilla de Halloumi es una deliciosa fusión de las cocinas mediterránea y mexicana. Este plato presenta queso halloumi, un queso firme y salado originario de Chipre, conocido por su alto punto de fusión que le permite ser asado o frito a la perfección dorada. En una quesadilla, el halloumi se combina con tortillas suaves y a menudo se complementa con ingredientes como verduras salteadas, hierbas frescas y especias sabrosas. Rico en proteínas y calcio, el halloumi aporta nutrientes valiosos mientras que su textura única añade una mordida satisfactoria. Sin embargo, el halloumi es relativamente alto en sodio y grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Combinado con vegetales saludables y una tortilla, la quesadilla de Halloumi ofrece un manjar sabroso y abundante, perfecto como plato principal o aperitivo. ¡Disfrútalo como un giro creativo en la comida reconfortante mexicana con un toque mediterráneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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