1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 65 g | 83% | |
| Grasa Saturada | 40 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1750 mg | 76% | |
| Carbohidratos Totales | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1500 mg | 115% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halloumi
El halloumi es un queso semiduro y salado originario de Chipre, popular en la cocina mediterránea. Elaborado con una mezcla de leche de oveja y de cabra, o a veces de vaca, destaca por su textura distintiva y su alto punto de fusión, lo que lo hace ideal para asar a la parrilla o freír. Nutricionalmente, el halloumi es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y el desarrollo muscular. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Su sabor único y versatilidad lo convierten en un favorito para ensaladas, sándwiches y platos vegetarianos, pero la moderación es clave debido a su contenido de sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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