1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 38.1 g | 190% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1428.6 mg | 109% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso halloumi
El queso halloumi es un queso semiduro, no madurado, tradicionalmente hecho de una mezcla de leche de oveja y cabra, aunque a veces se utiliza leche de vaca. Originario de Chipre y popular en la cocina mediterránea, su alto punto de fusión lo hace ideal para asar o freír, dándole una corteza dorada y una textura masticable. El halloumi es rico en proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea y el desarrollo muscular. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Es naturalmente bajo en carbohidratos, lo que resulta atractivo para aquellos en dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas. A menudo disfrutado en ensaladas, sándwiches o como un aperitivo independiente, el halloumi es un ingrediente versátil que añade sabor y textura a los platos. Opta por variedades bajas en sodio si están disponibles para hacerlo una opción más saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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