1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.4 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 38.6 g | 193% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3333.3 mg | 256% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso halloumi
El queso halloumi es un queso semi-duro y no madurado hecho de una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque algunas variedades incluyen leche de vaca. Proveniente de Chipre, es un básico en la cocina mediterránea conocido por su capacidad única de mantener su forma al ser asado o frito debido a su alto punto de fusión. El halloumi es rico en proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales se deben consumir con moderación. Los vegetarianos a menudo aprecian el halloumi como un sustituto de carne debido a su textura sustanciosa. Aunque es versátil y agrega sabor a ensaladas, wraps y platos principales, equilibrar sus aspectos indulgentes con una ingesta consciente es clave para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin exceder los límites dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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