1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halloumi y falafel wrap
Un Wrap de Halloumi y Falafel es una encantadora fusión de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, que combina sabores ricos y texturas satisfactorias. El wrap cuenta con falafel crujiente hecho de garbanzos y especias, acompañado de rodajas de queso halloumi dorado a la parrilla. Por lo general, se coloca en un pan plano o pita caliente junto con verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y a veces cebollas rojas. Un chorrito de salsa cremosa de tahini o a base de yogur completa el wrap, añadiendo profundidad e humedad. El halloumi proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, mientras que el falafel añade proteínas vegetales y fibra. Las verduras frescas aportan vitaminas y minerales esenciales, convirtiéndolo en una opción llena de nutrientes. Sin embargo, el proceso de fritura tanto del halloumi como del falafel puede añadir grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave. En general, este wrap ofrece una combinación equilibrada de sabor y nutrición, ideal para vegetarianos que buscan una opción de comida abundante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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