1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 38.1 g | 190% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3333.3 mg | 256% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Halloumi
El queso halloumi es un queso semi-duro, salado, tradicionalmente hecho de una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque a veces se utiliza leche de vaca. Originario de Chipre, es un alimento básico en la cocina mediterránea, apreciado por su alto punto de fusión, lo que lo hace ideal para asar a la parrilla o freír. El halloumi es rico en proteínas y calcio, esenciales para la salud muscular y los huesos fuertes, pero también es alto en grasas saturadas y sal, que se deben consumir con moderación. Su textura única y su sabor salado lo hacen versátil para ensaladas, sándwiches o servido como aperitivo. Aunque se considera una opción nutritiva, su alto contenido de sal puede no ser adecuado para aquellos que están controlando su ingesta de sodio. Optar por variedades más bajas en grasa y equilibrar la ingesta dentro de una dieta saludable puede convertir al halloumi en una adición agradable a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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