1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.4 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 40.5 g | 202% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2019.0 mg | 87% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3333.3 mg | 256% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halloumi
El halloumi es un queso semiduro de origen chipriota, tradicionalmente hecho a partir de una mezcla de leche de cabra y oveja, aunque hoy en día se utiliza comúnmente leche de vaca. Conocido por su textura única y alto punto de fusión, el halloumi puede ser a la parrilla, frito, o comerse crudo, convirtiéndolo en un ingrediente versátil en platos mediterráneos. Nutricionalmente, el halloumi es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, es alto en sal y grasas saturadas, lo que puede ser preocupante para la salud del corazón cuando se consume en exceso. Para una nutrición equilibrada, disfruta del halloumi con moderación, acompañado de verduras frescas o granos enteros para complementar su rico sabor mientras mantienes una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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