1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halibut a la Foley
Halibut A La Foley es un sabroso plato de mariscos que destaca la carne suave y tierna del fletán fresco. Proveniente de la clásica cocina estadounidense con sutiles influencias francesas, esta elegante entrada suele prepararse mediante dorado en sartén o a la parrilla de filetes de fletán hasta que estén dorados y escamosos. El plato suele ir acompañado de una ligera salsa de vino o mantequilla de limón y verduras de temporada, creando una armoniosa mezcla de sabores ricos y refrescantes. El fletán es un superalimento, repleto de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina D. Su perfil bajo en calorías lo convierte en una opción saludable para mantener una dieta equilibrada. Sin embargo, elementos indulgentes como las salsas a base de mantequilla pueden aportar grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que priorizan el bienestar. Como una elección versátil de mariscos, Halibut A La Foley es a la vez satisfactorio y nutritivo, perfecto para opciones de comidas más saludables mientras se disfruta de una comida gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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