1 serving (150 grams) contains 75 calories, 5.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoghurt suave semidesnatado
La Yogurte Semidesnatado Suave es un producto lácteo versátil originario de la cocina holandesa, apreciado por su textura suave y su sutil sabor ligeramente ácido. Hecho a partir de leche parcialmente descremada, ofrece una opción equilibrada con contenido reducido de grasa en comparación con las variedades enteras, al tiempo que conserva nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina B12, que son vitales para la salud ósea y la producción de energía. Este yogur no contiene aditivos artificiales, lo que lo convierte en una elección saludable para las comidas o refrigerios. Su sabor suave se combina bien con frutas, granola o como base en platos salados como salsas y aderezos. Si bien su menor contenido de grasa apoya una dieta equilibrada, puede contener azúcares añadidos dependiendo de la marca, lo cual debe considerarse para aquellos que son conscientes de la ingesta de azúcar. Ideal para el desayuno, postres o cocina, la Yogurte Semidesnatado Suave es un básico que combina la nutrición con una deliciosa versatilidad.
