1 serving (15 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
793.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.4 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa semidesnatada
La mayonesa semidesnatada, una alternativa más ligera a la mayonesa tradicional, es un condimento cremoso originario de la cocina europea, particularmente popular en los hogares neerlandeses. Conserva el rico y picante sabor de la mayonesa clásica mientras contiene menos grasa, convirtiéndola en la opción preferida para aquellos conscientes de la ingesta calórica. Generalmente elaborada con yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, aceite, agua y estabilizantes, su reducido contenido de grasa se logra aumentando el agua y disminuyendo las proporciones de aceite. Aunque con menos calorías que la mayonesa completa, sigue siendo una fuente de grasas y debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada. Comúnmente acompañada de papas fritas, ensaladas, sándwiches o como base para salsas, la mayonesa semidesnatada ofrece versatilidad sin sacrificar mucho sabor. Aunque proporciona algunas grasas insaturadas saludables, carece de vitaminas o nutrientes significativos, por lo que es mejor disfrutarla ocasionalmente en lugar de tenerla como un pilar nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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