1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo y cheddar a la mitad
El Sándwich Mitad Pavo y Mitad Cheddar es una opción equilibrada y llena de sabor, que combina pechuga de pavo magra con suave queso cheddar entre rebanadas de pan integral o blanco fresco. Proveniente de la clásica gastronomía de los delicatessen estadounidenses, este sándwich encarna la simplicidad y el sabor. El pavo aporta un impulso de proteínas siendo relativamente bajo en grasas, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a las carnes más pesadas. El queso cheddar añade una textura rica y cremosa y una fuente de calcio, aunque contribuye con grasas saturadas que deben disfrutarse con moderación. Dependiendo de la preparación, ingredientes como lechuga crujiente, tomate, o un aderezo como mostaza o mayonesa pueden realzar tanto el sabor como la nutrición. Optar por pan integral aumenta el contenido de fibra, apoyando la digestión y la energía sostenida. En general, este sándwich ofrece una mezcla satisfactoria de sabores salados al tiempo que permite la personalización para cumplir con las preferencias o metas dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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