1 serving (4 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1360.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 106.5 g | 136% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 29.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 17.8 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About media cucharadita de mantequilla de anacardo
Media cucharadita de mantequilla de anacardo es una untuosa pasta elaborada con anacardos tostados de alta calidad. Celebrada por sus raíces en las cocinas del sur de Asia y vegana, a menudo se usa como alternativa natural a las pastas a base de lácteos o en platos que requieren un sabor suave y a nuez. La mantequilla de anacardo está repleta de grasas monoinsaturadas saludables que promueven la salud del corazón, junto con proteínas de origen vegetal, magnesio y hierro, que apoyan la función muscular y los niveles de energía. Su sabor ligeramente dulce la convierte en una adición versátil a batidos, productos horneados, salsas, o simplemente como cobertura para tostadas. Aunque es altamente nutritiva, es densa en calorías y debe disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que están monitoreando la ingesta de grasas. Libre de azúcares añadidos y aceites hidrogenados, la media cucharadita de mantequilla de anacardo ofrece una forma saludable de deleitarse en la riqueza natural de los anacardos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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