1 serving (2 grams) contains 18 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
3456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 384 g | 492% | |
| Grasa Saturada | 249.6 g | 1248% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 960 mg | 320% | |
| Sodio | 384 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Media cucharadita de mantequilla es una pequeña porción de este rico producto lácteo cremoso tradicionalmente hecho de batir la leche de vaca. La mantequilla se utiliza ampliamente en varias cocinas de todo el mundo, desde pasteles europeos hasta salteados asiáticos, sirviendo como una base sabrosa para cocinar y hornear. En esta modesta cantidad, la mantequilla proporciona aproximadamente 17 calorías, 2 gramos de grasa (principalmente saturada), con cantidades mínimas de vitaminas como la A y la D. Si bien es conocida principalmente por su alto contenido de grasa, la mantequilla es una fuente natural de energía y puede realzar el sabor de muchos platos. Sin embargo, el consumo excesivo de grasas saturadas puede contribuir a problemas cardiovasculares. Con moderación, media cucharadita de mantequilla puede mejorar perfiles de sabor sin afectar los objetivos nutricionales, convirtiéndola en un ingrediente versátil para cocinar de manera consciente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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