1 serving (2 grams) contains 18 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
3600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 400 g | 512% | |
| Grasa Saturada | 260 g | 1300% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 1200 mg | 400% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 400 mcg | 2000% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Media cucharadita de mantequilla es una pequeña porción del popular producto lácteo hecho principalmente de crema o grasa de leche. Originaria de prácticas culinarias en todo el mundo, la mantequilla ha sido un ingrediente clave en muchas cocinas, desde pasteles franceses hasta curris indios. Contiene aproximadamente 17 calorías, 2 gramos de grasa y cantidades mínimas de vitaminas como A y D. La mantequilla es rica en sabor y a menudo se usa como grasa para cocinar, untar o toque final en platos. Si bien proporciona algunos nutrientes, su alto contenido de grasa saturada puede contribuir a preocupaciones de salud del corazón si se consume en exceso. La moderación es clave y media cucharadita es una opción baja en calorías para aquellos que desean disfrutar de su sabor intenso mientras controlan la ingesta de grasa en la dieta. La mantequilla agrega calidez y profundidad a las recetas, pero debe estar equilibrada dentro de un estilo de vida saludable.