1 serving (7 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1309.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 152.7 g | 195% | |
| Grasa Saturada | 21.8 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About media cucharada de aceite de aguacate
Media cucharada de aceite de aguacate es una opción rica en nutrientes derivada de aguacates prensados, celebrada por su suave sabor mantecoso y su vibrante color verde. Originario de América Central y del Sur, el aceite de aguacate es un básico en cocinas de todo el mundo e ideal para aderezar ensaladas, saltear y asar debido a su alto punto de humo. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, este aceite apoya la salud cardiovascular y ayuda a reducir los niveles de colesterol malo. También es una fuente de vitamina E, un antioxidante que promueve la salud de la piel y combate los radicales libres en el cuerpo. El aceite de aguacate no contiene grasas trans y es naturalmente bajo en grasas saturadas, convirtiéndolo en una alternativa saludable a las grasas de origen animal como la mantequilla. Aunque es altamente nutritivo, es denso en calorías, por lo que se recomienda una consumo moderado para aquellos que controlan su ingesta calórica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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