1 serving (14 grams) contains 38 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1196.7 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 119.7 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 13.1 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 409.8 mg | 31% | |
| Hierro | 8.2 mg | 45% | |
| Potasio | 327.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de rebanada de pan
El Pan de Media Rebanada es un producto básico versátil comúnmente utilizado en las cocinas globales, especialmente en las dietas occidentales. Elaborado a partir de una mezcla de harina, agua, levadura y sal, su tamaño compacto permite controlar las porciones y es perfecto para raciones más pequeñas o comidas ligeras. Dependiendo de su tipo —blanco, integral o de masa madre— varía en contenido nutricional. Las versiones integrales son ricas en fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo la salud del corazón, mientras que el pan blanco tiende a tener menos nutrientes debido al procesamiento de la harina refinada. El Pan de Media Rebanada es bajo en grasas y colesterol, pero puede contener azúcares añadidos o sodio, lo que debe ser controlado para mantener una dieta equilibrada. Ideal para sándwiches, refrigerios o acompañamientos, ofrece una manera conveniente de disfrutar de los aspectos esenciales del pan mientras se tiene en cuenta el tamaño de las porciones, haciéndolo adecuado para aquellos que buscan un consumo controlado de calorías o soluciones culinarias simples.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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