1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 80.0 grams of protein, 90.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.2 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 38.4 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media costilla de cerdo
Una media costilla de cerdo es un plato de barbacoa popular arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos y disfrutado a nivel global por su sabor ahumado y sabroso. Normalmente cortadas de cerdo o res, las costillas se cocinan lentamente o a la parrilla, a menudo untadas con una salsa rica y agridulce hecha con ingredientes como tomate, vinagre, azúcar y especias. Este plato es rico en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales para la reparación muscular y la energía, pero también es alto en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando está cubierto con marinadas azucaradas o acompañado de guarniciones indulgentes. Aunque las costillas pueden ofrecer minerales como hierro y zinc, la moderación es clave debido a su alto contenido de grasa y el exceso potencial de sodio de los condimentos o la salsa. Optar por cortes más magros o salsas más ligeras puede hacer que este antojo sea un poco más saludable al tiempo que se conserva su atractivo jugoso y ahumado. Un verdadero clásico, es perfecto para antojos ocasionales o reuniones festivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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