1 serving (350 grams) contains 700 calories, 80.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 148.6 mg | 49% | |
| Sodio | 945.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.1 g | 108% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de pollo asado
El Pollo Asado a la Mitad es un plato sabroso comúnmente encontrado en diversas cocinas, incluyendo la americana, mediterránea y asiática. Este plato suele incluir la mitad de un pollo sazonado con hierbas, especias y a veces marinadas, luego asado hasta quedar tierno con piel dorada y crujiente. Es una comida rica en proteínas que proporciona nutrientes esenciales como la vitamina B12, niacina y selenio, apoyando la reparación muscular, el metabolismo y la salud inmunológica. Si bien la carne magra del pollo es una opción saludable, la piel puede ser alta en grasas saturadas, lo que la hace menos ideal para aquellos enfocados en la salud del corazón. Seleccionar condimentos como ajo y romero puede ofrecer antioxidantes adicionales y propiedades antiinflamatorias. Combinar este plato con acompañamientos ricos en nutrientes, como verduras asadas o una ensalada fresca, mejora su valor nutricional y crea una comida equilibrada. Perfecto para un almuerzo o cena sustanciosos, combina ingredientes saludables con un sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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