1 serving (350 grams) contains 700 calories, 80.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 162.2 mg | 54% | |
| Sodio | 945.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.1 g | 108% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media pollo asado
El pollo medio asado es un plato sabroso y versátil, celebrado en las cocinas de todo el mundo por su simplicidad y rico sabor. Por lo general, sazonado con hierbas, especias, ajo y aceite de oliva, el pollo se asa hasta que esté dorado, lo que resulta en una carne tierna y piel crujiente. Proveniente de una variedad de tradiciones culinarias, a menudo refleja influencias mediterráneas, americanas o europeas. Repleto de proteínas, este plato apoya la reparación muscular y la saciedad al mismo tiempo que es naturalmente bajo en carbohidratos. Los nutrientes clave incluyen vitamina B6, fósforo y selenio, que promueven el metabolismo energético y la función inmune. Sin embargo, su salud depende de los métodos de preparación; dejar la piel agrega grasas adicionales, incluidas las grasas saturadas, mientras que el uso excesivo de mantequilla o aceite puede aumentar el contenido calórico. Para maximizar los beneficios para la salud, combínalo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o granos enteros. Con su perfil equilibrado, el medio pollo asado es una opción satisfactoria para muchas preferencias dietéticas.
