1 serving (300 grams) contains 800 calories, 50.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media ración de costillas
Media costilla de cerdo es un plato popular arraigado en la cocina de barbacoa, a menudo asociado con tradiciones regionales estadounidenses. Normalmente incluye costillas de cerdo o res, la carne se cocina lentamente y se recubre con una sabrosa salsa de barbacoa. El plato es conocido por su textura tierna y ahumada, así como por su rico sabor agridulce. Una media costilla generalmente contiene alrededor de seis costillas y suele servirse con acompañamientos como ensalada de col, frijoles horneados o pan de maíz. Desde un punto de vista nutricional, las costillas son una fuente de proteínas esenciales para la salud muscular y la energía. Sin embargo, pueden ser altas en grasas, sodio y azúcares dependiendo de la salsa y el método de preparación. Seleccionar cortes más magros, quitar el exceso de grasa u optar por una salsa sin azúcar puede convertir el plato en una opción más saludable. La moderación y el equilibrio son clave para disfrutar de este plato clásico sin comprometer tus objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
