1 serving (227 grams) contains 606 calories, 40.5 grams of protein, 48.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.5 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.8 g | 99% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 140.6 mg | 46% | |
| Sodio | 93.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.2 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.1 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 343.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Media libra de carne molida
Media libra de carne molida es un ingrediente versátil y sabroso, elaborado a partir de cortes premium de carne de res molida a la perfección. Sus orígenes están profundamente arraigados en la cocina global, sirviendo como un básico en platos que van desde hamburguesas estadounidenses y pastel de carne hasta boloñesa italiana y rellenos de tacos mexicanos. Está cargado de proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, proporcionando energía y apoyando el crecimiento muscular. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según el contenido de grasa; las opciones más magras son más bajas en grasa saturada, por lo que son una elección más saludable. La carne molida es una excelente fuente de sabor y sustancia en las comidas, aunque la moderación es clave para equilibrar su indulgencia con una dieta saludable para el corazón. Cuando la prepares, considera combinarla con verduras frescas, granos enteros o legumbres para crear un plato completo y nutritivo.
