1 serving (50 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
891.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.1 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 85.3 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de sándwich de mantequilla de cacahuete
Un sándwich de media porción de mantequilla de cacahuate es un tentempié sencillo y satisfactorio que se hace extendiendo mantequilla de cacahuate cremosa o con trozos en una rebanada de pan y luego doblando o cortando por la mitad. Originario como un alimento básico en la cocina estadounidense, esta opción rápida de preparar cuenta con ingredientes naturales como cacahuetes tostados, a menudo combinados con poca sal o azúcar, dependiendo de la marca de mantequilla de cacahuate. Su atractivo radica en su equilibrio de proteínas, grasas saludables y carbohidratos energéticos, convirtiéndolo en una elección ideal para un incentivo a media tarde o para agregar a la lonchera escolar. Aunque la mantequilla de cacahuate proporciona nutrientes esenciales como vitamina E, magnesio y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, la moderación es clave ya que puede ser alta en calorías y ocasionalmente en azúcares o sodio añadidos. Optar por pan integral realza el sándwich con fibra y nutrientes adicionales, apoyando una energía sostenida. Este tentempié refleja simplicidad, tradición y nutrición saludable en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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