1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de un sándwich italiano
La mitad de un emparedado italiano es un sabroso sándwich inspirado en la clásica cocina ítalo-americana. Embutido en un trozo de panecillo tipo sub recién horneado, generalmente incluye una mezcla de embutidos curados como salami, jamón y pepperoni, acompañados de queso provolone o mozzarella. Verduras frescas como lechuga, tomates, cebollas y pimientos banana aportan crocancia y equilibrio, mientras que un toque de aceite de oliva, vinagre y sazón italiano eleva el sabor. Aunque el sándwich aporta proteínas y algunas vitaminas de las verduras, puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a los embutidos y queso procesados. Optar por pan integral o reducir los aderezos añadidos puede hacerlo una opción ligeramente más saludable. Perfecto para un almuerzo rápido, sus sabores intensos y texturas satisfactorias lo han convertido en un básico en las delis y bocadillerías de todo Estados Unidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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