1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
651.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medio nan roti
Media Nan Roti es una porción más pequeña del tradicional pan naan, un alimento básico en la cocina del sur de Asia, con origen particular en la India y Pakistán. Hecho con harina de trigo, agua, levadura y una pizca de sal, el naan a menudo se enriquece con yogurt o leche para darle suavidad y sabor. Por lo general horneado en un horno tandoor, tiene una textura ligeramente masticable con un exterior crujiente y dorado. Aunque el naan proporciona energía a través de carbohidratos, su base de harina blanca y la grasa añadida de mantequilla o ghee pueden hacer que sea menos rico en nutrientes en comparación con opciones de grano entero. Sin embargo, dividir la porción en un servicio de 'medio' permite la moderación, combinándolo bien con curry de verduras o proteínas magras para una comida equilibrada. Aunque no es inherentemente rico en fibra o proteínas, su atractivo radica en su capacidad para complementar una variedad de platos nutritivos, enriqueciendo la experiencia culinaria con su suave y aromático sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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