1 serving (40 grams) contains 137 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
810.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 136.1 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de naan
La mitad de Naan es una porción más pequeña de naan, un pan plano tradicional originario de la cocina del sur de Asia, en particular de las tradiciones culinarias de la India y Pakistán. Hecho con una mezcla de harina blanca, agua, levadura, sal y a veces yogur o leche, el naan es suave, esponjoso y a menudo cocido en un horno tandoor para obtener un sabor ahumado y carbonizado. Si bien el naan es un pan delicioso para acompañar curries, sopas o verduras a la parrilla, típicamente es alto en carbohidratos refinados y puede contener grasas añadidas de mantequilla u aceite que se cepillan en la parte superior. Sin embargo, cuando se sirve en porciones más pequeñas, se puede disfrutar con moderación, ayudando a controlar la ingesta de calorías y carbohidratos. Versiones ricas en nutrientes pueden incluir granos enteros o estar cubiertas con semillas, ajo o hierbas frescas, añadiendo vitaminas y antioxidantes. La mitad de Naan encuentra un equilibrio entre la indulgencia y una alimentación consciente, perfecta para complementar una variedad de comidas.
