1 serving (30 grams) contains 37 calories, 0.9 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
296.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.2 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 16.8 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad y mitad
La mitad y mitad es un producto lácteo cremoso comúnmente utilizado en café, té o recetas. Se elabora combinando partes iguales de leche entera y crema espesa, lo que resulta en una textura rica y un sabor suave. Surgida como un producto de conveniencia en los Estados Unidos, ahora es un básico en muchos hogares. Si bien la mitad y mitad añade indulgencia y profundidad a las bebidas y platos, su contenido de grasa es moderado en comparación con la crema espesa, lo que la convierte en una alternativa más ligera para lograr cremosidad. Sin embargo, tiene más calorías y grasa que la leche regular, por lo que es mejor consumirla con moderación si estás controlando la ingesta de grasa. Contiene calcio y vitamina D, pero carece de fibra y es relativamente baja en proteínas en comparación con otras opciones lácteas. En general, es una adición versátil a recetas dulces y saladas o como crema para el café, ofreciendo una riqueza equilibrada sin la pesadez de la crema completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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