1 serving (30 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Medio limón recién exprimido, es una adición versátil y llena de sabor a muchos platos y bebidas. Originario del Sur de Asia y ampliamente utilizado en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y del mundo entero, el jugo de limón es celebrado por su sabor ácido y vibrante. Es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante que apoya la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la absorción de hierro. El jugo de limón contiene un mínimo de calorías y no tiene grasa, lo que lo convierte en una elección saludable para realzar el sabor. El jugo también proporciona pequeñas cantidades de potasio y ácido cítrico, que pueden ayudar en la digestión y apoyar la hidratación. Sin embargo, su alta acidez podría irritar estómagos sensibles o contribuir a la erosión del esmalte dental si se utiliza en exceso. Comúnmente utilizado en aderezos para ensaladas, marinadas, tés o simplemente agregado al agua, medio limón exprimido es una forma simple pero nutritivamente beneficiosa de animar las comidas mientras se promueve el bienestar general.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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