1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1181.1 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de Hash Brown
La Mitad de Hash Brown es un favorito clásico del desayuno, que presenta papas ralladas doradas y crujientes hasta la perfección. Comúnmente asociadas con la cocina de los diners americanos, las hash browns son un plato versátil y reconfortante que combina bien con huevos, tostadas u otros alimentos básicos del desayuno. Esta porción reducida ofrece una opción más ligera, ideal para aquellos que desean disfrutar del sabor sin excederse. Si bien las papas son una excelente fuente de carbohidratos y potasio, el método de cocción —generalmente salteado en aceite— añade calorías y grasa. Optar por una porción reducida ayuda a disminuir la ingesta total manteniendo la satisfactoria textura crujiente y el sabor sabroso. Como alternativa aún más saludable, las hash browns al horno o al aire pueden reducir el contenido de grasa. Ideal para un desayuno equilibrado o un snack, la Mitad de Hash Brown ofrece simplicidad y sabor en un tamaño de porción más pequeño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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