1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 118.3 mcg | 591% | |
| Calcio | 295.7 mg | 22% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche semidesnatada
La leche semidesnatada, también conocida como leche semidesnatada, ofrece una opción equilibrada entre la leche entera y la desnatada. Proveniente de prácticas estándar de producción láctea, se utiliza comúnmente en la cocina europea y cada vez más en todo el mundo como un ingrediente versátil en bebidas, cereales y recetas. Con aproximadamente 1,5-2% de grasa, mantiene una textura cremosa al tiempo que reduce el contenido de grasa saturada en comparación con la leche entera, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Es rica en nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteínas, que apoyan la salud ósea, el mantenimiento muscular y el bienestar general. Aunque tiene menos grasa, todavía contiene ciertos niveles de colesterol y calorías, que deben tenerse en cuenta como parte de una dieta equilibrada. La leche semidesnatada ofrece una opción intermedia para las personas que buscan disfrutar de los beneficios de los lácteos sin comprometer el sabor o el valor nutricional.
