Queso semidesnatado

Queso semidesnatado

Dairy

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
598.3
calorías
68.4
proteínas
8.5
carbohidratos
29.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
598.3
% Valor Diario*
Grasa Total 29.9 g 38%
Grasa Saturada 17.1 g 85%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 85.5 mg 28%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.3 g
proteínas 68.4 g 136%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.9%
47.4%
46.7%
Grasa: 269 cal (46.7%)
Proteínas: 273 cal (47.4%)
Carbohidratos: 34 cal (5.9%)

About Queso semidesnatado

El queso bajo en grasas es una alternativa más ligera al queso tradicional, ofreciendo un contenido reducido de grasa para aquellos que buscan una opción más saludable. Normalmente se produce eliminando parcialmente la grasa de la leche durante la producción, conservando el rico sabor y la textura del queso regular al tiempo que se reducen significativamente las calorías y la grasa. Común en las cocinas europeas y ampliamente utilizado a nivel mundial, se adapta a platos que van desde ensaladas hasta sándwiches o como favorito en tablas de queso. El queso bajo en grasas generalmente contiene proteínas, calcio y nutrientes esenciales que apoyan la salud ósea, pero con menos grasa saturada, puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y el peso. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir estabilizadores o conservantes adicionales para mantener la textura, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Su versatilidad lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan equilibrar la indulgencia con una alimentación consciente.